Close burger icon

HELLO THERE, SUPER USER !

Please Insert the correct Name
Please Select the gender
Please Insert the correct Phone Number
Please Insert the correct User ID
show password icon
  • circle icon icon check Contain at least one Uppercase
  • circle icon icon check Contain at least two Numbers
  • circle icon icon check Contain 8 Alphanumeric
Please Insert the correct Email Address
show password icon
Please Insert the correct Email Address

By pressing Register you accept our privacy policy and confirm that you are over 18 years old.

WELCOME SUPER USER

We Have send you an Email to activate your account Please Check your email inbox and spam folder, copy the activation code, then Insert the code here:

Your account has been successfully activated. Please check your profile or go back home

Reset Password

Please choose one of our links :

Trail Running, Olahraga Ekstrem Buat Lo yang Tangguh!

Author :

Article Date : 21/11/2016

Article Category : Wilderness

Lari merupakan salah satu olahraga sederhana dan murah yang memiliki manfaat kesehatan cukup besar. Bagaimana tidak, olahraga ini bisa Lo lakukan dimana saja, dari mulai di taman, di dalam rumah dengan menggunakan tridmill, jalanan atau bahkan lapangan.

Lantas, bagaimana kalau olahraga ini dilakukan sambil menyusuri hutan, pegunungan hingga bukit?

Tentu saja bisa. Lari dengan menyusuri pegunungan, hutan, daerah perbukitan atau medan nggak biasa lainnya, dikenal dengan istilah trail running. Secara garis besar, trail running bisa diartikan sebagai olahraga perpaduan antara hiking dan lari dengan medan berupa trek hiking.

Dengan melihat medan yang dilaluinya, olahraga ini tidak hanya menguras energi, tapi juga mengandung sejumlah tantangan sesuai dengan terjalnya medan yang Lo lalui. Maka nggak heran kalau akhirnya trail running dimasukan dalam list olahraga ekstrem.

[bacajuga url=60392]

Peralatan

Untuk melakukan olahraga ini, sebenarnya peralatan yang digunakan nggak beda jauh dengan olahraga lari kebanyakan, yakni sepatu dan pakaian yang bisa menyerap keringat dengan cepat. Cuma yang harus jadi perhatian, sepatu yang digunakan harus memiliki sol agresif menonjol dan lebih kaku dari sepatu lati biasa.

Selain itu, sepatu trail running sendiri sudah dibekali dengan midsole senyawa EVA yang biasanya sering mengandung nilon plastik dengan lapisan ringan fleksibel. Bahan ini digunakan untuk melindungi kaki dari luka tusukan duri, bebatuan atau benda lainnya yang mungkin melukai kaki.

Di Indonesia sendiri, kegiatan trail running memang belum begitu terkenal. Kondisi ini jauh berbeda dengan di luar negeri sana, dimana olahraga ini begitu populer sebagai mainan orang-orang pemberani dan tangguh. Bahkan sudah banyak lho lomba trail running yang digelar secara rutin!

Walaupun begitu, bukan berarti penggemarnya nggak ada lho! Ada beberapa orang yang mencintai dan mencoba mengembangkan olahraga ekstrem ini lewat komunitas atau menggelar kejuaraan yang dilakukan dalam skala kecil hingga menengah.

Beberapa lokasi pun sering dijadikan sebagai ajang olahraga ini, seperti Gunung Salak di Bogor, Gunung Papandayan di Garut, dan lokasi lainnya. bagaimana bro? Tertarik mencoba olahraga ini? Nah, sebagai gambaran seperti apa trail running, simak yuk videonya di bagian atas artikel ini.

 

PERSONAL ARTICLE

ARTICLE TERKINI

Tags:

0 Comments

Comment
Other Related Article
image article
Wilderness

5 Gunung Terbesar di Pulau Jawa yang Mencengangkan, Penuh Misteri!

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Wilderness

4 Misteri Gunung Semeru Paling Terkenal dan Tidak Terpecahkan Hingga Sekarang

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Wilderness

Keindahan Gunung Kawi yang Akrab dengan Pesona Mistis

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Wilderness

Arjuno, Gunung di Tiga Wilayah yang Punya Cerita Menarik

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Wilderness

Fakta-Fakta Menarik Gunung Arjuno, Pendaki Wajib Tahu!

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Wilderness

Serba-serbi Pendakian Gunung Latimojong

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Wilderness

Cara Agar Tidak Tersesat di Blank 75 Gunung Semeru

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Wilderness

3 Fakta Puncak Carstensz Pyramid yang Terletak di Pegunungan Jayawijaya

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Wilderness

4 Jalur Pendakian Gunung Tambora Paling Populer

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Wilderness

Dianggap Mati, Gunung Berapi di Indonesia Ini Mulai Kembali Aktif

Read to Get 5 Point
image arrow
1 /