Close burger icon

HELLO THERE, SUPER USER !

Please Insert the correct Name
Please Select the gender
Please Insert the correct Phone Number
Please Insert the correct User ID
show password icon
  • circle icon icon check Contain at least one Uppercase
  • circle icon icon check Contain at least two Numbers
  • circle icon icon check Contain 8 Alphanumeric
Please Insert the correct Email Address
show password icon
Please Insert the correct Email Address

By pressing Register you accept our privacy policy and confirm that you are over 18 years old.

WELCOME SUPER USER

We Have send you an Email to activate your account Please Check your email inbox and spam folder, copy the activation code, then Insert the code here:

Your account has been successfully activated. Please check your profile or go back home

Reset Password

Please choose one of our links :

Sekarang ini, Open Sea emang jadi marketplace NFT terbesar di dunia. Transaksi NFT di marketplace tersebut tembus sampai 55 Triliun rupiah di bulan Januari ini. Ini jadi angka terbesar sepanjang sejarah perdagangan NFT. Tapi, adanya Open Sea nggak me

Author : Admin Challenge

Article Date : 18/01/2022

Article Category : Urban Sport

Bro, lo tau kan kalau salah satu aspek paling penting dalam Parkour adalah Momentum? Kalau belum tau, buruan cek artikel Super Challenge soal momentum karena itu penting banget buat dipahami para Traceur. Simplenya, Momentum itu energi yang jadi bahan bakar semua manuver lo dalam Parkour. Nantinya, itu bakal lo gunakan untuk scaling obstacle. Masalahnya adalah, seringkali lo kehilangan momentum saat scaling obstacle. Alhasil, setelah itu lo harus membangun lagi momentum untuk obstacle berikutnya. Nah, khusus untuk obstacle middle-to-low, yang terlalu tinggi untuk lo lompati dan terlalu rendah untuk panjat, ada trik yang namanya Speed Vault!

Speed Vault didesain memang untuk Parkour dan menjaga stabilitas momentum. Dari namanya aja udah keliatan kan? Kalau dieksekusi dengan benar, lo bisa vault tanpa kehilangan momentum! 

Ada beberapa langkah yang harus lo lakukan untuk bisa berhasil eksekusi Speed Vault, Superfriends. Pertama, cari obstacle middle-to-low. Bisa kursi taman, pagar, meja, portal tertutup, dan lain sebagainya. Lalu, lo lari ke arah obstacle itu. Untuk percobaan pertama, jangan lari terlalu kenceng, fokus di pengendalian manuver lo dulu.

Kedua, pas lo udah sampai di obstacle, jangan kurangi kecepatan! Sekarang, lo harus lompat ke atas obstacle itu dengan satu tangan dan satu kaki yang berlawanan sebagai tumpuan. Misalnya, kalau lo bertumpu pakai tangan kiri, gunakan kaki kanan untuk tumpuan lainnya, dan sebaliknya. Setelah itu, kaki lo yang satunya bisa melewati celah di tengah, dan langsung lo gunakan untuk mendarat, diikuti kaki kanan yang langsung melangkah untuk kembali berlari! Dan ingat, lo harus melakukan semua ini dengan sebisa mungkin nggak mengurangi kecepatan. Rumit? Coba lihat gambar di bawah biar lo kebayang!

Nah, yang tadi itu masih Vault biasa, belum Speed Vault. Sekarang, coba latih terus Vault lo sampai benar-benar lancar. Harusnya sih nggak makan waktu lama karena Vault ini simple banget. Kalau udah lancar Vault, baru deh lo mulai belajar teknik Speed Vault. Sederhananya, lo tinggal tambahin speed atau kecepatan ke Vault tadi. Dengan meningkatkan kecepatan, lo juga akan menambah momentum yang lo bawa ke obstacle itu. Dengan momentum yang lebih besar, lo punya energi yang lebih besar juga untuk mengangkat tubuh melewati obstacle. Artinya, semakin cepat lo lari sebelum Vault, semakin mudah buat lo bisa Vault hanya dengan satu tangan, tanpa menggunakan kaki lo untuk bertumpu ke obstacle!

Kalau lo udah lancar Speed Vault, ada satu lagi teknik tambahan yang bisa lo coba, namanya Scissor Kick. Trik ini bisa lo lakukan dengan menggerakkan dua kaki lo menyerupai gunting, atau kayak gerakan berlari. Nah, dalam Speed Vault, trik ini bisa lo lakukan ketika melewati obstacle dan kaki lo lagi di udara. Selain membuat lo terlihat kayak Traceur profesional, gerakan ini juga bisa membangun momentum meskipun kaki lo nggak menyentuh tanah. Dengan kata lain, lo bisa lari di udara!

Latih terus Speed Vault lo sampai lancar sebelum lo belajar Vault lainnya, Superfriends. Percaya deh, teknik dasar ini bakal jadi akar dari semua trik Vault dalam Parkour!

PERSONAL ARTICLE

ARTICLE TERKINI

Tags:

#Urban Sport

0 Comments

Comment
Other Related Article
image article
Urban Sport

Terjun Belajar Bareng Komunitas Parkour Jakarta

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Urban Sport

‘Gerakan Kebikean’ Kurang Bike Apalagi, sih?

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Urban Sport

50-50 Grind 89 Meter, Emang Boleh Se-Balance ini?

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Urban Sport

Solusi Skateboard Patah yang Bukan Lagi Masalah versi Matto Masello

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Urban Sport

Extreme Pogo, Urban Sport Unik Anti Mainstream

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Urban Sport

2 Film Tentang Sepeda Biar Semangat Gowes Lo Gak Kendor!

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Urban Sport

Hal Krusial Memilih Sadel Sepeda yang Nyaman dan Tepat

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Urban Sport

Lincah Meluncur dengan Carve Motor, Skateboard Modif yang Super Abis

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Urban Sport

Daya Tarik Gedung Parkir Mal Kuningan City jadi Trek Menantang Para Cyclist

Read to Get 5 Point
image arrow
image article
Urban Sport

Gara-gara Video Ini, Fingerboard Bisa Ngetren Kayak Sekarang!

Read to Get 5 Point
image arrow
1 /